화목토 저녁이 화목한반 어울림배드민턴동호회 입니다.

어울림누리 체육센터 입니다.

1층에 있는 다목적 체육관입니다. 몸과맘닦음터라는 우리말 이름도 있습니다.

화목토배드민턴 동호회 운동 모습입니다. 배드민턴 코트를 12개 설치 할수 있는 넓은 체육관 입니다.

4개 코트는 탁구동호회에서 사용 하기때문에 배드민턴은 8개의 코트를 사용 합니다.

 

화목토 배드민턴 동호회는 저녁 7시부터 9시50분까지 이용할수 있습니다

7시부터8시30분, 8시30분부터 9시50분 까지 2타임으로 운동 할수 있습니다

월 회원은 80명에서 90명 정도의 회원으로 운영 됩니다.

월수금도 마찬가지로 운영 됩니다.

저녁 8시 정도인데 벌써 많은 분들이 와서 운동을 하고 있네요.

어울림누리화목토 배드민턴 동호회는 가족과 같은 분위기로 화목 합니다.

수강 신청은 신규회원은 23일부터25일 까지 인터넷에서 신청 하실수 있습니다.

 

 

 

 

신규 회원들에게 이름표를 나눠 주고 있습니다. 게임을 할때 이름표를 사용 합니다. 서로의 이름을 알수 있어서 좋습니다. 매월 다른 색의 이름표를 나눠 드리고 있습니다.

두장씩 드려서 앞뒤로 볼수 있도록 하였습니다.

이 코트는 렛슨 코트 입니다. 7시부터 9시50분까지 2번으로 나눠서 배트민턴 치는 법을 가르쳐 주고 있습니다. 바닥이 마루바닥이라 실내전용화는 필수 입니다.

복장도 땀을 많이 흘리기 때문에 짧은 반바지 반팔을 입고 있습니다. 쿨링소재의 옷이면 더욱 좋을것 같습니다.

코치님이 난타를 쳐주고 있습니다. 가끔 게임도 쳐 주십니다. 처음 오신분은 코치님이나 오래된분들에게 난타를 쳐 달라고 하면 좋습니다. 배드민턴은 전신 운동이고 유산소 운동입니다. 체력을 기르는데 아주 좋습니다.

네트 옆으로 이름표가 달려 있습니다. 네분이 짝을 맞춰서 한쪽 끝에 달아 주시면

다음게임 예약입니다. 이름표3개 2개는 안되옵니다.

 

한게임당 25점을 기본으로 하고 있습니다. 국제 경기는 21점.

렐리 형태로 이기는 쪽이 서브리시브를 할수 있도록 하는 게임 방식 입니다.

13점에서 코트를 바꿈니다.

빨간 바구니에는 게임을 치고 남은 셔틀콕을 모아서 놓습니다.

렛슨때 재활용 하고 있습니다. 난타로 칠려고 쓰시는 분들도 있지만 렛슨용으로 양보해 주시면 좋습니다.

배드민턴 코트는 가로 13.4미터 세로 6.1미터 입니다. 코트 중간에 그물 네트를 치고 양쪽으로 게임을 진행 합니다.

네트높이는 양쪽 1.55미터 중앙은 1.524미터 입니다.

한쪽 끝에 가방을 놓는곳이 있습니다. 계단처럼 두단으로 되어 있습니다. 이쁜 가방들 보이시죠? 가지런히 놓여 있습니다. 가방에 꽂혀 있는 라켓이 보이시죠 기본 2개는 가지고 다닙니다. 줄이 끊어지면 다른 칠 라켓이 필요 하겠죠?

처음 오신분, 초심자분들 렛슨 중입니다.

자세를 잡아주고 있네요. 꾸준히 렛슨을 받는게 중요 합니다.

스트레칭도 운동 전후로 꼭 필요 합니다. 어께, 다리 근력운동도 필요 합니다.

 

 

한달에 한번 있는 월례회 시간 입니다.

간단한 주의사항, 렛슨시간 등등

신입생 소개 코치님 당부 인사 그런 시간 입니다.

 

총무님이랑 회장님 입니다.서로 나눌수 있는 스케쥴이랑 대회소식 그런 공지를 하고 있네요.

원당역 세띠앙건물 1층에 하이텍 배드민선 샾을 운영 하는 이영희님의 인사 시간 입니다. 셔틀콕은 회원들의 편으를 위해 무인판매 형태로 판매 하고 있습니다. 15000원 이고 지갑을 열고 잔돈 거슬러 가면 됩니다. 외상 거래는 메모장에 꼭 메모남겨 주세요.

 

 

 

 

http://spart.gys.or.kr/

회원가입 링크 입니다.